Aujourd'hui j'ai calé un cours particulier avec Cyril, ça faisait longtemps et une fois de temps en temps ça ne fait pas de mal :)
Pendant 1 heure il ne va pas nous lâcher. On bosse sur un petit cercle.
Je dois le garder sur le cercle, rene d'ouverture, sans tirer !!!!! Et jambe interne au contact. Il me fait déplacer les hanches et les épaules sur le cercle.
Pour bien exagérer l'exo, il me demande de reporter tout mon poid sur l'étrier intérieur , comme si je voulais ramasser un ballon de horse ball. La difficulté , rend keke froid aux jambes et franchement je galère :) Cyril me force à avancer ma main vers ses oreilles, et la levant bien. J'ai mal aux bras !!!! :(
Les filles sont venues me voir, c'était très sympa, elles ont souffert avec moi.
Cyril est vraiment super en tout cas !!
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