dimanche 18 avril 2010

Barres au sol 1

Mercredi 14 avril

Cours ce soir, je me met en selle sur mon Kéké après quelques papotages en carrière

Ce soir, Romain va me mettre à nouveau sur des exercices de barres au sol pour rester dans la continuité des séances précédentes.

Passage au pas des barres en oblique aux 2 mains, puis passage de 2 dispositifs installée sur un 8 de chiffres : 3 barres courtes, 3 barres longues, le Kéké est obligé de rester concentré et il fait tout super bien.


Pas de galop sur cette séance, un Kéké qui ne va pas chauffer

Retour au box pour les soins et Kéké qui fait des papouilles à Doxie





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